Calm vs 简单心理
功能、优缺点、定价全方位对比，帮你做出选择
简介
Calm 是面向压力人群与失眠者的冥想助眠应用，提供引导冥想、睡眠故事、白噪音与呼吸练习，帮助用户缓解焦虑、改善入睡质量。平台累计下载量超 1 亿次，曾获 App Store 年度应用，与多所机构合作内容，支持 iOS、安卓与网页端登录使用。
核心功能
- 引导冥想
- 睡眠故事
- 白噪音混音
- 呼吸练习
- 每日静心
- 心情打卡
- 大师课程
- 亲子专区
优势
- 音频制作
- 睡眠闭环
- 多端同步
- 内容分栏
不适合的场景
- 中文偏少
- 免费有限
- 缺少讲义
定价
Calm 采用免费加订阅的模式。未付费用户可收听部分每日静心、基础冥想和少量白噪音，睡眠故事、完整课程与离线下载需要订阅解锁。订阅分月付、年付和终身方案，年付折算后单价更低，另有家庭方案供多人共享。学生与部分机构用户可享折扣，企业员工可通过 Calm Business 福利免费使用。具体价格与试用天数以官网定价为准，建议先体验免费内容再决定是否长期订阅。
简介
专注心理健康服务的平台，提供免费心理热线、情绪管理课程、线下团体辅导服务，覆盖职场情绪疏导、作息调整、心态重建等场景，累计服务超200万用户，帮助用户理清情绪根源、建立健康生活节奏，拉回正轨的身心状态。
核心功能
- 心理咨询
- 心理课程
- 心理评估
- 精神科顾问
- 心理测试
- 免费热线
- 简单森林
- AI咨询助理
优势
- 资质严格
- 服务全面
- 流程规范
- 经验充足
不适合的场景
- 价格偏高
- 线下覆盖少
- 无重症诊疗
定价
平台设有免费服务与付费服务分层，免费心理热线、部分基础心理测试面向所有用户开放，无需付费即可使用。付费服务定价随类型不同有所区分，心理咨询单次收费数百元不等，心理课程定价从百元到数千元不等，线下服务、企业服务需单独对接确认价格，具体收费以官网定价为准。预算有限可选择免费热线与基础测试服务，有专业咨询或学习需求可选购对应付费服务。