Headspace vs Keep
功能、优缺点、定价全方位对比，帮你做出选择
简介
作为科学-backed的心理健康应用服务方，Headspace提供专家引导冥想、睡眠资源、心理辅导等服务，帮助用户舒缓压力、改善睡眠、提升心理健康水平，目前已服务全球4000+企业与海量个人用户。
核心功能
- 专家冥想
- 睡眠资源
- Ebb推
- 企业服务
- 多端适配
- 儿童正念
- 场景内容
- 保险对接
优势
- 内容全部经过科学研究验证
- 覆盖个人到企业全场景需求
- 支持保险报销心理咨询费用
- 千余套专业内容适配多元需求
不适合的场景
- 不适合重度精神疾病治疗场景
- 不适合无移动设备的用户使用
- 不适合需即时危机干预的场景
定价
用户可免费试用基础内容，付费订阅后可解锁完整千余套专家冥想内容、全量睡眠资源、科研-backed心理工具，还可额外加购心理辅导服务。订阅分为月付、年付、学生、家庭等多类套餐，也支持企业定制服务方案，具体价格以官网实时展示为准。
简介
专注运动健身服务，覆盖跟练课程、配速同步、数据记录核心功能，适配晨间燃脂训练、夜跑运动打卡、居家健身拉伸不同场景，累计服务超3亿用户，可帮助用户合理规划运动安排，降低运动执行门槛，逐步养成规律健身的生活习惯。
核心功能
- 运动课程
- 运动记录
- 运动社区
- Keep
- 智能硬件
- 教练教学
- 计划定制
- 多端适配
优势
- 课程覆盖全类目适配多运动基础
- 运动生态覆盖吃穿用练全需求
- 2亿+用户社区可交流运动经验
- 硬件数据联动优化运动体验
不适合的场景
- 不适合需要专业私教线下指导场景
- 不适合需专业竞技体育训练场景
- 不适合无线上设备使用能力的老年用户
定价
免费版本可使用基础运动课程、基础运动记录、社区浏览等核心功能，满足普通用户日常运动需求。付费会员可解锁专属进阶课程、专属训练计划等增值服务，适合有进阶运动需求的用户，具体定价以官网公示为准。