共收录 4 个相关网站
musclewiki.com
这是一款完全免费的专业健身工具类导航站点,聚焦特定肌肉群锻炼方案整理,帮助健身爱好者快速定位目标肌群训练动作,梳理规范训练流程,适配不同基础健身需求,提供清晰直观的动作学习路径,是健身训练路上的实用辅助工具。
fitonapp.com
FitOn是一款专注大众健身的免费平台,聚集众多明星教练,提供不限量的HIIT、瑜伽、力量训练等多种在线课程,支持好友互动式训练,目前已有超两千万会员加入,可帮助用户随时随地享受专业高效的高质量健身体验。
www.lesmills.com
莱美官网是全球顶级团体健身品牌莱美的官方站点,聚合旗下二十余种科学编排的经典健身课程资源,提供线上健身流媒体服务与专业教练认证通道,对接全球超两万家合作健身俱乐部,服务健身爱好者与专业健身从业者,搭建一站式专业健身体系服务平台。
www.fitnessblender.com
面向全水平健身爱好者的海外专业免费健身资源平台,提供数百条由认证教练录制的完整健身视频,覆盖HIIT、力量训练、有氧、瑜伽等多种门类,支持按时长和难度筛选内容,可自定义训练计划日历,无需器材就能在家开展高效训练。