认知行为疗法

基于认知行为疗法打造的专业数字心理工具，提供免费结构化自助情绪管理课程，配套开通匿名同伴支持树洞社区，可供有情绪调节需求的用户完成系统学习，同时能与同类亲历者进行倾诉交流互助，获得科研支持的正规服务。